Подарок при покупке от 1000 рублей - подробнее

Купить на DVD
Ваша корзина
пуста
Позвоните нам:
(495) 660-39-64
(Москва)
(812) 974-44-64
(Санкт-Петербург)
8 800 555-32-74
(Бесплатный звонок с регионов)

DVD

Blu-Ray

Софт и Игры

Аксессуары

Фильм Эстетическая гимнастика с Лилу

Эстетическая гимнастика с Лилу
Описание:
Я приглашаю всехжелающих заняться ...гимнастикой.Осуществить такойпроект я решила длятого, чтобы поделитьсясо всеми "моимсекретом", как всегдабыть в форме…

Программа для видео курса была специально разработана мастером спорта по гимнастике, заслуженным тренером Украины Герасименко Галиной, с которой я и буду показывать и объяснять вам, как правильно выполнять упражнения и на какие группы мышц они направлены. Видео комплекс средней интенсивности рассчитан на 60 минут.
Путь к красоте, стройности и здоровью начинать никогда не поздно, Быть красивыми - это так просто! Особую благодарность выражаю группе, которая принимала участие в съемках видео курса.

При разработке упражнений учитывалась целостность комплекса - был найден оптимальный вариант нагрузки на все группы мышц, суставы и системы организма. В этом комплексе много упражнений для спины. Здоровый позвоночник, красивая осанка - залог Вашей привлекательности. Делая различные скручивания, развороты корпусом, удержания и махи ногами, Вы сами не замечаете, как нагрузку получают мышцы брюшного пресса и глубокие, и поверхностные. Как дышать? Советов много, но... выберите сами, где удобнее делать вдох, а выдох получится автоматически. Главное! - не дышите рывками. Откройте окно до занятия, но во время тренировки старайтесь, чтобы холодный воздух не окутывал Ваше вспотевшее тело. Я не говорю, что добиться результата можно легко и быстро. Попробуйте 3-4 недели не расставаться "с нами" и Вы, сами заметите перемены и оцените свой труд.
Качество:
лицензия

Жанр:
Документальный/ Обучающие видеопрограммы/ Спорт, аэробика, фитнес

Год:
2008

Производство:
Россия

Продолжительность:
25 мин

  Упаковка:
пластиковый бокс

В ролях:
Lilu

Язык:
Русский Dolby Digital 2.0



 
Чтобы купить фильм "Эстетическая гимнастика с Лилу" на DVD диске, нажмите иконку "купить", DVD диск окажется в Вашей корзине. Положите в корзину все нужные Вам товары и нажмите кнопку "Оформить" в верхнем меню
Если кнопка "Купить" отсутствует, Вы можете заказать уведомление о появлении диска с фильмом. Как только DVD диск поступит на склад, Вам на email сразу придет письмо

Упрощенный заказ диска "Эстетическая гимнастика с Лилу"

Упрощенный заказ рекомендуем использовать, если Вам нужен только один диск. Если Вы хотите заказать большее количество дисков и получать все бонусы от DVDDOM.ru нажмите иконку "купить".
Указывайте контактный телефон по которому с Вами можно связаться для подтверждения заказа.


Укажите свои а также контактный и и скажите куда доставить заказ:
Наши менеджеры свяжутся с вами после отправки заявки